středa 1. srpna 2012

0 Tak jsem se po dlouhé...

...době (ano, deset dní JE dlouhá doba) opět dostala do posilovny. Zatracené dovolené a omezená otvírací doba! V mrtvém tahu to dnes bylo za 70kg, totéž ve dřepu a overhead press s mizernými 20kg. Pevně doufám, že tréninkový rozpis podle stronglifts přinese výsledky. 

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuju za váš čas, který věnujete čtení článků a psaní komentářů!