...době (ano, deset dní JE dlouhá doba) opět dostala do posilovny. Zatracené dovolené a omezená otvírací doba! V mrtvém tahu to dnes bylo za 70kg, totéž ve dřepu a overhead press s mizernými 20kg. Pevně doufám, že tréninkový rozpis podle stronglifts přinese výsledky.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkuju za váš čas, který věnujete čtení článků a psaní komentářů!