tag:blogger.com,1999:blog-337770911805450560.post5847568416143426765..comments2024-02-25T08:37:00.158+01:00Comments on Osamělá cyklistka: Týden 12 (kliky)Osamělá cyklistkahttp://www.blogger.com/profile/03401098812952383180noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-337770911805450560.post-65992448543445292112014-03-20T19:57:46.704+01:002014-03-20T19:57:46.704+01:00Jistě, jakkoli;) Nebo vlastně ne jakkoli, předevší...Jistě, jakkoli;) Nebo vlastně ne jakkoli, především s dobrou formou. Konvička Čajováhttps://www.blogger.com/profile/08396079214451451159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-337770911805450560.post-67565315089699217602014-03-20T18:37:19.881+01:002014-03-20T18:37:19.881+01:00Zkusíme to bez odpočinku, ne? ;)
Konvička: Nedělá...Zkusíme to bez odpočinku, ne? ;)<br /><br />Konvička: Nedělám si iluze, že křivka půjde nahoru, spíš mě zajímá, nakolik se pokaždé kousneme a jestli vydržíme celých pět dnů (takže spíš otázka psychiky). Osamělá cyklistkahttps://www.blogger.com/profile/03401098812952383180noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-337770911805450560.post-9750027992474806132014-03-20T16:52:44.588+01:002014-03-20T16:52:44.588+01:00Asi taky potřebuju poradit se standardizováním, má...Asi taky potřebuju poradit se standardizováním, mám tendenci po určitém počtu kliků udělat "střechu", jak píše konvička, třeba na dvě sekundy a pak pokračovat.. Mám to brát jako jeden zátah, nebo to už jeden zátah není? :)Stratahttps://www.blogger.com/profile/10884830110479064521noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-337770911805450560.post-76092984300114315612014-03-20T09:23:47.474+01:002014-03-20T09:23:47.474+01:00Zajímavé. Moje zkušenost je, že nejlepšího výkonu ...Zajímavé. Moje zkušenost je, že nejlepšího výkonu dosáhnu, když budu něco dělat do maxima každý den (nemám vyzkoušeno, jak dlouhá doba je nutná, nedělala jsem si poznámky, ale týden je rozhodně minimum, asi to byla delší doba), pak si dám den nebo dva pauzu a vrhnu se do činnosti znovu. Výkon po krátkém odpočinku bude nejlepší. K těm klikům - může se odpočívat? Tedy protáhnout se na chvíli do "střechy" (downward dog v józe, česky nevím a jsem líná to hledat) a pak pokračovat?Konvička Čajováhttps://www.blogger.com/profile/08396079214451451159noreply@blogger.com